Porady

Pielęgnacja tipsów: polecam wcieranie w macierz paznokcia i pod paznokieć oliwkę do paznokci. Dzięki niej paznokcie będą rosły odżywione, będą bardziej nawilżone i elastyczne. Paznokcie będą miały piękny kształt, skórki nie będą zaczerwienione i o wiele ładniejsze. Zapobiega to przesuszaniu się płytki, co często powoduje zawijanie się naturalnych paznokci do środka palca.


Przeciwwskazania do przedłużania paznokci:



Jak przygotować sie do zabiegu przedłużania paznokci?


Bardzo proszę aby wszystkie Panie, które zdecydują sie na skorzystanie z moich usług, przed przedłużaniem paznokci nie skracały paznokci ani nie wycinały skórek. Często klientki skracają paznokcie po prostu za krótko. A wycinając skórki często robią to nieumiejętnie raniąc się przy tym, w wyniku czego mają świeże skaleczenia i każde delikatne dotkniecie może powodować krwawienie.
Jeśli chcą Panie zadbać o skórki najlepiej podepchać je patyczkiem drewnianym, po wcześniejszym wymoczeniu skórek.

Kąpiel dłoni w oliwie z oliwek: oliwę (najlepiej z pierwszego tłoczenia) podgrzać (tak aby była ciepła - nie gorąca), dodać witaminę A+E (wycisnąć zawartość kapsułki), dodać kilka kropli soku z cytryny i moczyć dłonie ok. 10 min- 15 min., po kąpieli można wykonać automasaż dłoni, osuszyć w ręczniczek papierowy. Kąpiel można wykonywać tak często jak mamy na to ochotę.

Okłady z papki z siemienia lnianego:
siemię lniane zalać wrzącą wodą, odczekać aż wytworzy się śluz i wymieszać na papkę, na dłonie nałożyć cieniutką warstwę gazy a na nią nałożyć papkę, można owinąć dłonie folią spożywczą (dla utrzymania ciepła) i dodatkowo ręcznikiem. Okład trzymać 20-30 minut, zabieg można powtarzać tak często jak mamy na to ochotę.

Peeling dłoni: może być wykonywany peelingiem do twarzy lub możesz sama przygotować bardzo skuteczny peeling:
1 łyżka stołowa oliwki do ciała (lub oliwy z oliwek)
1 łyżka stołowa cukru (lub zmiękczonych migdałów)
1 filiżanka soku z cytryny
Mieszankę wcierać przez kilka minut w dłonie, potem umyć dłonie ciepłą wodą, wmasować krem odżywczy.

Masaż dłoni: można wykonywać codziennie gdy tylko mamy na to chwilkę czasu, wcieramy w skórę trochę olejku do masażu lub większą ilość kremu do rąk i masujemy kciukiem i palcem wskazującym, okrężnymi ruchami kolejno każdy palec na całej długości, następnie całą dłonią masujemy grzbiet drugiej dłoni, a potem wykonujemy ruchy jak przy zacieraniu rąk. Taki masaż odpręża, pobudza krążenie

Wycieranie rąk: Skóra dłoni jest wyjątkowo wrażliwa na przesuszenie. Po myciu krople wody wiążą się z cząsteczkami wilgoci, które znajdują się w cienkiej tkance podskórnej i wysychając, wyciągają je. Dlatego tak ważne jest aby zawsze starannie wycierać ręce i nie dopuszczać do tego aby same wysychały.

Zaczerwieniona skóra dłoni: Zaczerwienione ręce to najczęściej efekt odmrożenia lub winy złego krążenia krwi. Pamiętaj więc aby w chłodne dni okrywać dłonie rękawiczkami. Muszą być one jednak odpowiednio luźne. W przywróceniu skórze dłoni naturalnej barwy pomocne są natomiast kąpiele w roztworze soli morskiej. Zagotuj litr wody z 7 łyżkami soli morskiej. Lekko przestudź. Mocz zaczerwienione dłonie przez 30 minut.

Nadmierna potliwość dłoni może być krępująca. Szczególnie jeśli wybierasz się na spotkanie towarzyskie, podczas którego będziesz się witać ze sporą ilością osób. Dlatego wiec przed wyjściem z domu powinnaś wetrzeć w skórę dłoni sok wyciśnięty z cytryny.

Lśniące paznokcie.
Odrobina bezbarwnego lakieru sprawi, że nawet zniszczone i matowe paznokcie będą miały połysk. Jeśli jednak nie chcesz używać żadnych kosmetyków, postaraj się jak najczęściej polerować paznokcie. Jeżeli akurat nie masz pod ręką specjalnego, miękkiego pilniczka, możesz użyć do tego celu zwiniętego w ścisły rulon kawałka aksamitu.

Koper na wzmocnienie paznokci: Napar z nasion kopru włoskiego wspaniale nawilża i wzmacnia suche oraz osłabione paznokcie. Łyżkę suszonych nasion zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw do ostygnięcia. Napar przecedź. Namoczonym w naparze wacikiem codziennie nacieraj paznokcie. Kuracja powinna trwać przynajmniej 14 dni.

Pielenie grządek oraz inne prace w ogrodzie powodują, że pod paznokcie dostaje się brud. Który później trudno usunąć. Jeżeli więc nie lubisz pracować w rękawiczkach, zabezpiecz paznokcie w inny sposób. Najlepiej jeśli włożysz pod nie odrobinę zwykłego, niezbyt twardego mydła. Gdy po pracy umyjesz ręce, cały brud wypłynie razem z mydłem.

Dieta służąca paznokciom Paznokcie potrzebują różnych składników mineralnych oraz witamin z grupy B i H, dlatego dla ich stanu, wyjątkowo ważna jest dieta bogata w te składniki.

Witaminy z grupy B - brokuły (B3, B5), Proso (B3), orzeszki piniowe, ziemniaki (B3), szpinak (B6), awokado (B3, B5), owies (B5), kurczak (B3, B6), banany (B6), soja (B3), ostrygi (B12), migdały (B2, B3), brukselka, (B3, B6), kukurydza (B3), ziarna słonecznika, papryka, daktyle (B3), seler naciowy (B3), pszenica (B3, B5, B6), fasola mung (B3, B5)

Krzem - owies,

Potas - truskawki, proso, kapusta, melon, ziemniaki, pomarańcze, fasola, kiwi, ryż (brązowy), szpinak, awokado, buraki, kabaczek, tofu, szparagi, maliny, kurczak, banany, żyto, orzechy włoskie, rzeżucha, rzepa, ananasy, jęczmień, karczochy, kokos, papaja, migdały, brukselka, kalafior, rzodkiewki, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, figi, cebula, słonecznik, gryka, soczewica, czosnek, por, jeżyny, grejpfrut, nasiona lnu, cytryny, pszenica, ogórek, sałata fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni, żurawiny, pieprz.

Magnez - brokuły, jabłka, proso, kapusta, melon, orzeszki piniowe, kiwi, fasola, buraki, owies, kabaczek, pomidory, tofu, jęczmień, kurczak, żyto, orzechy włoskie, morele, kokos, migdały, brukselka, kalafior, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, cebula, ziarna słonecznika, gryka, grzyby, soczewica, groszek, orzechy nerkowca, grejpfrut, pszenica, sałata, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni

Żelazo - szpinak, awokado, owies, tofu, soja, orzechy włoskie, pokrzywa, żyto, morele, ostrygi, kaczka, brukselka, kukurydza, sezam, jaja, nać pietruszki, ziarna słonecznika, grzyby, groszek, oliwki, orzechy nerkowca, daktyle, pszenica, fasola mung, ziarna dyni

Wapń - jabłka, brokuły, owies, ryby, kapusta, buraki, pomarańcze, fasola, kabaczek, melon, pomidory, tofu, żyto, gruszki, soja, jęczmień, orzechy włoskie, morele, migdały, brukselka, kalafior, marchew, seler, sezam, jaja, nać pietruszki, cebula, ziarna słonecznika, gryka, bakłażan, soczewica, grzyby, groszek, oliwki, jogurt, czosnek, orzechy nerkowca, wiśnie, daktyle, por, grejpfrut, pszenica, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni


Zestaw do manicure:



Manicure krok po kroku:



Chcąc mieć piękne, wypielęgnowane dłonie zalecam następującą (regularną) pielęgnację: